38+ Langkahkan Kaki Kiri Dan Kedua Lengan Disamping Badan Gerakan Ini Merupakan Bentuk Langkah

38+ Langkahkan Kaki Kiri Dan Kedua Lengan Disamping Badan Gerakan Ini Merupakan Bentuk Langkah. Berdiri dengan sikap tegak rileks. Gerak kaki ini merupakan bentuk langkah rapat.

Gerakan Langkah Kaki Dan Ayunan Lengan Dalam Gerak Berirama Atau Senam Irama Tribunnews Com Mobile
Gerakan Langkah Kaki Dan Ayunan Lengan Dalam Gerak Berirama Atau Senam Irama Tribunnews Com Mobile from cdn-2.tstatic.net
Sekarang ini banyak sekali toko toko yang gerakan menggantung ialah menggantungkan diri kita pada sebuah tongkat atau kayu yang kiat dimana cara untuk melakukan gerakan ini ialah dengan meluruskan kaki kemudian gerakan menendang kedepan. Dengan memperhatikan gerakan langkah kaki di atas, merupakan gerak • ketika tumit kaki kanan masih terangkat, kaki kiri mundur diikuti kaki kanan mundur merapat. Berdiri dengan sikap tegak langkahkan kaki kiri ke depan dan kaki kanan menyusul melangkah ke depan merupakan gerakan langkah.

Gerakan ini merupakan bentuk langkah.

Gerakan ini membuat otot sekujur tubuh terasa tertarik dan pernapasan yang baik. Langkahkan kaki kiri ke depan dan kedua lengan di samping badan. Gerakan ini merupakan bentuk langkah. Jari kaki dan lengan menjadi tumpuan saat melakukan gerakan.


Komentar

Postingan populer dari blog ini

20+ Kempul Dan Gong

28+ Ulang Tahun Louis Partridge

33+ Tari Batik Keris Dan Reog Adalah Hasil Karya Seniman Yang Bernama .... *